zastavit se, uvolnit se, být v přítomném okamžiku...

relaxace a mindfulness

termíny: PŘIPRAVUJE SE...

zážitkový workshop - relaxace a mindfulness techniky jako nástroj seberozvoje a duševní hygieny

Co můžete čekat: 

- informace o nejznámějších relaxačních metodách a jejich využití v praxi

- seznámení s mindfulness

- prožitek na vlastní kůži

- vše v malé skupince

Předešlá registrace je nutná (prosím, využijte formulář níže)

cena:  300 Kč (za jedno setkání)

místo: Zenklova 305/11

přijďte si odpočinout...